
Proteínovú omeletu KetoMix si obľúbi každý milovník teplých raňajok alebo večerí. Naviac vďaka jednoduchej a rýchlej príprave pre vás bude chudnutie neuveritelne jednoduché. Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, hubami alebo jednoducho len taká čistá.
Proteínová omeleta KetoMix je vďaka svojmu zloženiu vhodná nielen pre ketónovú diétu, ale aj do bežného zdravého jedálnička. Počas piatich minút pripravíte plnohodnotný pokrm plný bielkovín, vitamínov a minerálnych látok.
Omelety sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Do šejkra nalejte 75 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra, stlmte plameň, prikryte pokrievkou a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Sójový proteínový izolát, sušený bielok, sušený žĺtok, zmes korenia (cibuľa, cesnak, paprika, jedlá soľ, chilli,čierne korenie, oregano, petržlen), srvátkový proteínový koncentrát, sušené mlieko, zahusťovadlá: guarová guma, arabská guma, slnečnicový olej, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný) vitamín A (retinylacetát), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát ), vitamín D (cholekalciferol), vitamín C (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín),niacín (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), vitamín B12 (hydroxokobalamín), železo (furaman železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citran zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín (D-biotín), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová); kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný.
Výživové údaje
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE
na 100 g
na 1 porci / porciu (25 g)
Energetická hodnota / Energia
1452 kJ / 347 kcal
363 kJ / 87 kcal
Tuky
9 g
2,25 g
z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny
3 g
0,75 g
Sacharidy
6 g
1,5 g
z toho cukry
5 g
1,25 g
Vláknina
3 g
0,75 g
Bílkoviny / Bielkoviny
58 g
14,5 g
Sůl / Soľ
1,2 g
0,3 g
Vitamíny a minerální látky
VITAMINY A MINERÁLNÍ LÁTKY
%* na 100 g
vitamin C
64 mg
80% RHP
vitamin A
640 µg
80 % RHP
vitamin D
4 µg
80 % RHP
vitamin E
9,6 mg
80 % RHP
vitamin K
60μg
80 % RHP
vitamin B1
0,88 mg
80 % RHP
vitamin B2
1,12 mg
80 % RHP
vitamin B3
12,8 mg
80 % RHP
vitamin B5
4,8 mg
80 % RHP
vitamin B6
1,12 mg
80 % RHP
vitamin B12
2 μg
80 % RHP
kyselina listová
160 µg
80 % RHP
biotin
40 µg
80 % RHP
hořčík
300 mg
80 % RHP
draslík
298 mg
15% RHP
jód
120 µg
80 % RHP
mangan
1,6 mg
80 % RHP
selen
44 µg
80 % RHP
zinek
8 mg
80 % RHP
železo
11,2 mg
80 % RHP
měď
0,8 mg
80 % RHP
chrom
32 µg
80 % RHP
%* - Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Vajcia, sója, mlieko.
Viete, aká je vaša zdravá váha?
Zistíte to jednoduchým výpočtom v kalkulačke BMI. V závislosti od výsledku vám poradíme, čo ďalej.
Vypočítať
Spestrite si jedálniček. S našimi receptami si navaríte rýchlo a jednoducho. A to nielen počas chudnutia, ale aj po ňom.
K receptom
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám. Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
K príběhom
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám. Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
K príběhom
Nebudete na to sami!
Sledujte nás na sociálnych sieťach a staňte sa členom poradne na Facebooku.
PRIDAJ SA DO SKUPINY
Boli ste spokojní s produktom KetoMix Proteínová omeleta so zeleninovou príchuťou? Odporučili by ste ho?