Dukanova diéta je pomerne známy diétny plán, ktorý je jedinečný tým, že ho nevymyslela celebrita z televízie alebo časopisov, ale lekár. Konkrétne Dr. Pierre Dukan, ktorý prišiel s úplne inovatívnou… Čítať článok

Proteínová diéta je posledné roky veľmi populárnym diétnym programom, ktorý je zameraný primárne na redukciu váhy. Jeho charakteristickou je úprava jedálnička tak, aby došlo k zvýšeniu dávok… Čítať článok

Nízkosacharidová diéta je súčasný hit. Má k tomu hneď niekoľko dôvodov. Tými sú celková jednoduchosť, ďalej je to rozmanitosť jedál, rovnako ako nechýba ani klady spojené s rýchlosťou samotného… Čítať článok

Názov Paleo diéta nie je nijako neznámy. Kto sa rozhodol niečo urobiť so svojou váhou, ten toto označenie iste už niekoľkokrát počul. Ide o celkom populárne stravovací plán, ktorý odkazuje na to, čo… Čítať článok

Pojem low carb dieta ste určite už počuli. Jedná sa o populárne redukčný program, s ktorým je spojená celý rad výhod. Názov by sme si mohli preložiť do slovenčiny tak, že sa jedná o diétu založenú na… Čítať článok

Možno ste už počuli aj pojem Mačingová diéta. Tá je diétnym programom, ktorá stavia na výhodách low carb diéty. Ide o plán, za ktorým stojí Slovenka Antónia Mačingová. Tá pripravila redukčný program… Čítať článok

Mliečna diéta je stravovacím plánom, ktorý je označovaný aj ako diéta Rajko Dolecki. A to podľa jej zakladateľa, ktorý je svojou profesiou endokrinológ. On stojí za týmto redukčným programom, ktorý… Čítať článok

Pod pojmom žlčníková diéta si každý predstaví stravovací plán, ktorý je určený tým ľuďom, ktorí majú problémy so žlčníkom a lekár im túto diétu rázne odporučí. Treba však dodať, že vhodná môže byť aj… Čítať článok

Pečeňová diéta je mnohými chybne označovaná za režim, ktorý je zameraný na chudnutie. Tak tomu úplne nie je. Je pravdou, že vplyvom zmeny stravy môže dôjsť k strate nadbytočných kilogramov. Primárne… Čítať článok

Ide o pomerne nepríjemnú chorobu, ktorá sa týka predovšetkým kĺbov. Na nich vzniká výrazné začervenanie a tiež opuch. Ak je u vás tento stav častý, pravdepodobne vás trápi dna. Diéta, ktorá sa pri… Čítať článok

Krabičková diéta je posledných niekoľko rokov veľkým hitom. Svoj názov získala vďaka tomu, že záujemcovia o tento stravovací plán dostávali jedlo hotové, zabalené v škatuľkách. V nich bol pripravený… Čítať článok

Vegetariánstvo je stále populárnejšie životný štýl. Je pri ňom ketónová diéta vhodná, keď sa o nej hovorí prevažne ako o režime, ktorý je založený na konzumáciu mäsa nielen niekoľkokrát do týždňa,… Čítať článok